STUDIO THEVADA Sophrologie caycédienne et Pratiques conscientes par Carole You

Studio Thevada est un espace de re-connexion à soi, dédié au bien-être, à l’équilibre intérieur et à la présence à l’instant.

À travers la sophrologie caycédienne et des pratiques de conscience, je vous accompagne en visio ou en cabinet, pour vous aider à retrouver apaisement, clarté et ressources intérieures.

Ici, il ne s’agit pas de performance, mais d’expérience vécue.
Un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi.

BIENVENUE

La sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence, et j’ai à cœur de vous accompagner vers une vie qui reprend du sens pour vous, en mettant cette passion au service de votre mieux-être.
J’ai été formée à la sophrologie caycédienne du cycle fondamental par Nelly Sebon à l’Institut Caycédo France à Paris.

Studio Thevada est un espace de re-connexion à soi, à travers la sophrologie caycédienne ou par des pratiques conscientes ( ateliers de méditations guidées ou concert méditatifs), pour retrouver pleinement sa présence à soi dans l'ici et maintenant.

A stylish woman in sunglasses sits in a velvet armchair next to a large bird of paradise plant in a modern cafe.

Mes services

Des séances de sophrologie caycédienne adaptées à vos besoins, avec réservation en ligne simple et rapide.

Des ateliers de groupes (sophrologie, méditation guidée et concert méditatif)

Ateliers en entreprise ou évènements particuliers ( tarif sur devis en me contactant à contact@studiothevada.com )

Séances individuelles privées

Profitez d’un accompagnement personnalisé pour retrouver calme et équilibre intérieur.

Entreprises ou évènements particuliers

Interventions sur mesure pour les entreprises, événements privés, ateliers mieux-être, séminaires et accompagnements collectifs.

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NOTRE ACTUALITÉ

Prochain atelier Parents / Enfants

Un atelier artistique de sophrologie

L’atelier artistique de sophrologie parents/enfants dure environ 2 heures et accueille un nombre limité de participants, afin de préserver un cadre intime et de qualité. Les inscriptions sont donc vivement recommandées.

Nous commençons par un temps d’échange simple pour faire connaissance et entrer progressivement dans l’instant présent. Une pratique de sophrologie guidée est ensuite proposée afin de favoriser la détente, l’écoute du corps et l’accueil des ressentis et des émotions.

Après cette pratique, un temps de création artistique est proposé. Parents et enfants sont installés dans le même espace, mais chacun crée librement son œuvre de son côté, sans regard direct de l’autre, afin de permettre une expression totalement libre, sans jugement ni influence. L’enfant peut ainsi créer en toute spontanéité, sans se soucier du regard parental, tout en restant dans une présence sécurisante et partagée.

Enfin, un temps de partage peut être proposé, si chacun le souhaite, pour découvrir les créations, accueillir les ressentis et vivre un moment de lien et d’échange dans la bienveillance, sans analyse ni interprétation.

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NOS RÉSEAUX

Ils m'ont fait confiance

”Every day, they strive to improve their service to the clients by developing the right blend of technology and creativity to make sure every job done is done as efficiently as possible.”

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Patrice

Contact

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Carole You sophrologue en sophrologie caycédienne - Paris (en visio et cabinet, gestion du stress, de l'anxiété, réduire la surcharge mentale, le stress scolaire, la fatigue émotionnelle, régler les troubles du sommeil, augmenter la confiance en soi,

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